Якщо самооцінка нормальна, то над нею все одно треба працювати, - психолог Ольга Іович

Психолог Ольга Іович розповіла, як почуватися щасливим та бути щасливим кожен раз.

Про це вона розповіла у новому випуску програми «Прогноз» з ведучою Любов'ю Завальнюк.

«Дуже важливо жити у ногу зі своїми цінностями. І питання у тому, що таке щастя для кожного з нас. Дехто думає, що для цього треба ходити і постійно посміхатися, а для когось це зовсім інший стан. З погляду психології щастя – це такий фоновий стан внутрішньої гармонії. І якщо людина відчуває на свято цю гармонію і єднання з собою, то питання полягає в тому, чому ви це не дозволяєте в інші дні, щоб це було частиною вашого життя. Тому треба розбиратися, чому дівчина має заборони бути щасливою щодня», - розповіла Ольга Іович.

Психолог сказала, що, коли жінка починає заощаджувати, у неї починає падати самооцінка. І коли жінка насамперед думає про те, щоб забити холодильник, вважає вона, а не про те, якою покупкою порадувати себе, то тут безпосереднє питання з самооцінкою. З самооцінкою треба працювати, упевнена вона, коли вона низька, нормальна, і коли вона висока. Тому що високої самооцінки не буває, наголосила вона, висока самооцінка – це коли людина демонструє щось таке, що є підтвердженням низької самооцінки.

«Але навіть якщо самооцінка нормальна, то над нею все одно треба працювати, бо світ на місці не стоїть, а йде вперед. І жінки зараз такі, що сидіти вдома з дитиною вже не кожна захоче, а навіть у декреті вона захоче працювати. Тому над самооцінкою треба працювати завжди, для цього дуже важливо жити в ногу зі своїми цінностями, і тоді з самооцінкою все буде добре. Адже цінності – це те, що я можу собі зробити, щоб мені було спокійно, і як я почуваюся в принципі. Чи я щаслива, і що мені треба зробити для свого щастя», - резюмувала Ольга Іович.

Як повідомляв Знай.ua, астролог Лілія Атаманенко розповіла, чого чекати від ретроградної Венери.

Також Знай.ua писав про те, що таролог Анастасія Казачок розповіла, що таке порча та приворот.